DASH: dietetyczne wsparcie w walce z nadciśnieniem

Od dawna wiadomo, że zdrowe odżywianie się może pomagać nam w walce o zdrowie, a odpowiednio ułożona dieta może pomagać nam w zwalczaniu wielu groźnych dla zdrowia chorób. Dieta DASH to jedna z dietetycznych propozycji dla tych, którzy chcą się cieszyć lepszą formą, a przede wszystkim – pozbyć się wielu problemów związanych z nadciśnieniem. Na […]